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1．以下哪些地方适合游泳？

2．游泳前一定要做好什么运动？

3．在水中游泳，通常过多久需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温？

4．游泳是一项有益的体育锻炼，但为了保证安全，应该做到？

5．下水切勿太饱、太饿，饭后大概要几小时才能下水，以免抽筋？

6．下水前观察游泳处的环境，若有以下哪项标识，则不能在此游泳？

7．室内游泳的水温最适宜的是？

8．发生可能溺水时身体需要保持什么状态，使用口部深吸气，鼻子轻缓呼气，保持镇定，迅速游回上岸。

9．当发现有人落水时，你会怎么做？

10． 救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍或者别的延伸物在岸上拉溺水者时，一般为了避免捅伤溺水者，应如何递救生杆？